{"id":1099,"date":"2022-07-09T15:28:05","date_gmt":"2022-07-09T15:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shangrilavoyages.com\/es\/?page_id=1099"},"modified":"2023-11-21T22:25:30","modified_gmt":"2023-11-21T16:40:30","slug":"informacion-importante-previa-a-la-salida","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.shangrilavoyages.com\/es\/informacion-importante-previa-a-la-salida\/","title":{"rendered":"Informaci\u00f3n importante previa a la salida"},"content":{"rendered":"

Informaci\u00f3n importante previa a la salida, especialmente\u00a0 para los excursionistas:<\/strong><\/p>\n

Ropa
\n<\/strong>En el T\u00edbet es conveniente usar ropa informal y zapatos c\u00f3modos para caminar de forma confortable. Aseguraros de traer ropa de abrigo, ya que las noches y las ma\u00f1anas pueden ser bastante fr\u00edas o francamente fr\u00edas. Traed de vuestra casa todos los medicamentos, cosm\u00e9ticos, art\u00edculos de aseo personal, etc. que necesitar\u00e9is, ya que estos son dif\u00edciles, si no imposibles, de obtener en el camino. Es aconsejable traer un peque\u00f1o botiqu\u00edn de primeros auxilios. Tambi\u00e9n es bastante \u00fatil un mapa de rutas, para saber a d\u00f3nde vas y d\u00f3nde has estado cada d\u00eda.<\/p>\n

Qu\u00e9 necesit\u00e1is de ropa<\/strong>
\nRopa de invierno: el material Gore-Tex, aunque caro, es muy recomendable. Chaqueta de plumas, impermeable o cortavientos, ropa interior t\u00e9rmica, chaquetas, pantalones que abriguen y camisas de lana (tambi\u00e9n de algod\u00f3n), su\u00e9teres que abriguen, guantes de lana, sombrero o gorra para el sol, zapatos c\u00f3modos, botas de cuero ligeras en caso de tener que caminar por la nieve, pasamonta\u00f1as de lana (‘monkey cap’) y bufanda\/m\u00e1scara antipolvo para proteger del polvo los ojos y la nariz.<\/p>\n

Otras cosas que hay que traer<\/strong>
\nBocadillos para el camino. Chocolates, frutos secos, caramelos, glucosa, namkeen<\/em>, etc. Botella resistente de agua . Botiqu\u00edn personal y tableta Diamox (para molestias en zonas de altura). Gafas de sol (para proteger vuestros ojos de los rayos UV, que son especialmente fuertes en altitudes elevadas). Bronceador solar o loci\u00f3n de protecci\u00f3n solar, toallitas h\u00famedas (las frescas son excelentes para limpiar el polvo), tendederos\/clips, aguja e hilo, desodorante en aerosol (\u00fatil para botas\/pies malolientes y para una ronda de rociado en la tienda de ba\u00f1o), papel higi\u00e9nico, linterna y bater\u00edas de repuesto, mochila (bolso personal peque\u00f1o), c\u00e1mara y pel\u00edculas, binoculares.<\/p>\n

Salud<\/strong>
\nEste es uno de los viajes por carretera a gran altitud m\u00e1s duros del mundo. Deb\u00e9is estar en buena forma f\u00edsica, no hay dos formas de hacerlo. En general, los pacientes con asma y problemas card\u00edacos tienen problemas para aclimatarse a grandes alturas. En vuestro propio inter\u00e9s, es esencial que se\u00e1is examinados por vuestro m\u00e9dico para conocer vuestro estado de salud y vuestra capacidad para hacer frente a los rigores de los viajes a gran altura durante d\u00edas en condiciones no habituales, fr\u00edo extremo, polvo, caminatas a una altitud de 19.500 pies durante el Parikrama<\/a>, etc.<\/p>\n

Vertgo \/ Mal de Altura<\/strong>
\nMientras viaj\u00e1is por zonas elevadas, es probable que experiment\u00e9is s\u00edntomas y molestias del mal de altura (dolor de cabeza, p\u00e9rdida de apetito, n\u00e1useas, agotamiento, insomnio, dificultad para respirar, etc.) hasta que vuestro cuerpo se adapte a la altura. Esto os puede tomar un par de d\u00edas o m\u00e1s dependiendo de cada individuo. Bebed mucha agua, mantened la calma y no hag\u00e1is ejercicio. No beb\u00e1is alcohol ni fum\u00e9is antes y durante el recorrido. Tambi\u00e9n os recomendamos llevar una tira de tabletas Diamox. Consultad a vuestro m\u00e9dico sobre la dosis. en este recorrido proporcionamos bombona de ox\u00edgeno y bolsa de Gamow (un equipo especial para prevenir enfermedades agudas a gran altura).<\/p>\n

Riesgos y responsilibidad<\/strong><\/p>\n

Shangri-La Voyages y sus asociados har\u00e1n todo lo posible para que vuestro viaje sea tranquilo y placentero. Sin embargo, todos los recorridos en el T\u00edbet se llevan a cabo estrictamente bajo las reglas y regulaciones de la Oficina de Turismo del T\u00edbet (TTB). Por lo tanto, Shangri-La Voyages y sus asociados no ser\u00e1n responsables de ning\u00fan cambio o alteraci\u00f3n en el programa debido a circunstancias inevitables, como deslizamientos de tierra, bloqueo de carreteras, inundaciones, nieve, disturbios pol\u00edticos y cancelaci\u00f3n de vuelos, retrasos en la llegada, enfermedades o accidentes. Cualquier costo extra debido a estas circunstancias ser\u00e1 sufragado.<\/p>\n

T\u00c9RMINOS Y CONDICIONES<\/strong><\/p>\n

Pol\u00edtica de Pago<\/strong>
\nSe debe realizar un dep\u00f3sito del 25% del costo del viaje por persona, una vez confirmado el viaje. El pago restante se efectuar\u00e1 14 d\u00edas antes del comienzo del viaje.<\/p>\n

Pol\u00edtica de cancelaci\u00f3n<\/strong>
\nEl viaje se considerar\u00e1 cancelado si el pago final no se recibe a su vencimiento. No se realizar\u00e1n reembolsos por servicios de viaje no utilizados: transporte, alojamiento en hotel, comidas, visitas tur\u00edsticas, d\u00edas de caminata y otros, una vez haya comenzado el viaje.<\/p>\n

No seremos responsables de ning\u00fan cambio de itinerario debido al mal tiempo, cancelaciones de vuelos y enfermedades de los clientes, cualquier disturbio pol\u00edtico o da\u00f1o\/bloqueo de carreteras. Todos los gastos derivados de estos imprevistos correr\u00e1n a cargo del cliente.<\/p>\n

Seguros de Viaje<\/strong>
\nSugerimos a los clientes que, en el pa\u00eds de procedencia, os hag\u00e1is un seguro de viaje apropiado para cubrir lo siguiente:<\/p>\n